Lămâia fiartă produce un lichid – elixir al vieții. Efectele sunt uluitoare

Lămâile sunt citrice bogate în vitamina C, care ajută la tonifierea corpului, detoxifierea organismului și la regenerarea celulelor îmbătrânite, conferind sănătate tenului și strălucire ca de nou-născut.

Apa cu lămâie ajută semnificativ la lichidare kilogramelor în plus.

Valoare nutritivă

Lămâia, consumată în formă de un pahar de suc, conține 24 de calorii. Este bogată în nutrienți precum: potasiu, calciu, vitamina C, vitamina A și fibre perecum pectina. Are proprietăți antibacteriene puternice și întărește sistemul imunitar, ferind la oparte decei îmbolnăvirile.

Rețeta de lămâie fiartă

Ingrediente:

  • lămâie – 5
  • apă – 2 l

Preparare:

Spălăm bine lămâile, dar nu le decojim.

Despărțim lămâia în jumătate.

Fierbeți apa.

În timpul fierberii adăugați jumătățile de lămâie.

Fierbeți 3 minute lămâia în apă.

Răciți 15 minute.

Scoateți lămâile din apă cu tot cu rămășițe.

Turnați lichidul într-o ceașcă de ceai pentru consum imediat.

Turnați lichidul în sticle pentru a fi păstrat maxim 24 de ore la rece.

Serviți amestecul cu un pic de miere, pentru gust!

Beneficii:

  • Întărește sistemul imunitar
  • Întinerește celulele
  • Scoate bacteriile din organism
  • Stopează răceala
  • Oferă energie
  • Normalizează digestia
  • Stabilește metabolismul
  • Scoate toxinele
  • Balansează ph-ul
  • Îmbunătățește tenul
  • Scapă de kilogramele în plus
  • Hidratează
  • Vindecă o sumedenie de boli

Ceaiul de lămâie preparat de casă trebuie administrat cu multă atenție în caz de sunteți alergici la citrice, vitamina C.

Mierea se adaugă în ceai, când lichidul e călduț nu fierbinte, altfel își pierde din proprietăți!

Distribuie si prietenilor

Multumim!

Sursa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Please type the characters of this captcha image in the input box

Please type the characters of this captcha image in the input box