De ce nu trebuie să mai pui lapte în cafea? N-o să-ți vină să crezi! Motivul este uimitor!

O cafea servită la începutul zilei ne oferă energie pentru o zi întreagă! Este o băutură pe care o preferă extrem de multă lume! Unele persoane adaugă în cafeaua lor zahăr sau îndulcitori și lapte pentru a-i oferi un gust mai moale.

Specialiștii în domeniu declară că acest obicei al oamenilor nu este prea bun și că de fapt, nu ar trebui să mai adăugăm nimic în cafeaua pe care o savurăm cu atâta plăcere la oricare oră a zilei!

O dată ce a fost fiartă o cafea, aceasta păstrează în sine o doză bună de antioxidanți, iar în momentul în care noi vom adăuga laptele, aceasta își pierde din puterea ei benefică.

Spre exemplu, în cafeaua neagră este foarte rău să adăugăm lapte sau diverse alimente pentru îndulcirea ei, cum ar fi unii îndulcitorii artificiali, zahăr sau miere de albini.

Dacă te întrebi de ce, atunci răspunsul este unul foarte simplu!

Cafeaua are o serie de beneficii pentru organismul nostru, datorită antioxidanților, iar diversele alimente pe care le adăugăm diluează această băutură și în final, rămânem cu o cafea care este gustoasă, însă nu este benefică!

Dacă ținem o dietă pentru slăbire, specialiștii ne recomandă să nu adăugăm nimic în cafeaua noastră, ci să-i savurăm gustul ei excepțional și efectele pozitive!

Distribuie si prietenilor

Multumim!

Sursa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Please type the characters of this captcha image in the input box

Please type the characters of this captcha image in the input box